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原标题:黑枸杞泡水喝需要注意哪些问题呢?

浏览次数:80 时间:2019-12-18

  黑枸杞泡水喝需要注意哪些问题呢?摘要:好多消费者会觉得喝黑枸杞只需要泡水就行,其实还是有些注意要点的,黑枸杞味甘性平,饱含花青素和各种微量元素,是很好的养生佳品。因其的天然野生性,所以泡水喝是比较流行...

  好多消费者会觉得喝黑枸杞只需要泡水就行,其实还是有些注意要点的,黑枸杞味甘性平,饱含花青素和各种微量元素,是很好的养生佳品。因其的天然野生性,所以泡水喝是比较流行的一种吃法。那么,黑枸杞泡水喝需要注意哪些问题呢?

  

  01水温适宜

  黑枸杞所含有效成分原花青素怕热,枸杞价格水温过高会影响其功效,建议60度以下温水冲泡饮用。

  02不适宜人群

  身患高血压、性情太过急躁的人群不宜;正在感冒发烧者不宜。

  

  03忌浓茶

  一般服用中药时不要喝浓茶,因为茶叶里含有鞣酸,浓茶里含的鞣酸更多,与黑枸杞同服时会影响人体黑枸杞中有效成分的吸收,减低其效果效。最好在服药 2~3小时后再喝。

  04忌生冷油腻荤腥

  生冷油腻荤腥类食物会加重体内湿气,枸杞价格刺激肠胃,让肠胃难以消化吸收,为了保证黑枸杞的养生功效,在调理期间最好不要食用这一类食物。

  

  泡黑枸杞中产生的一些疑问总结

  1、有人认为黑枸杞泡水就只有两种颜色;要么紫红色或蓝色,其实这是误解。黑枸杞遇水变色,是因为其中天然花青素溶解于水的缘故。花青素是一种水溶性色素,对酸碱性特别敏感,可以随着水质的酸碱性而变幻不同色彩,在酸性水中呈现紫色、紫红色、铁红色等,在碱性水中是呈现蓝色、蓝绿色、湖蓝色等等。一般用矿泉水泡是紫色的,用自来水泡是蓝色。

  2、顶级品质的黑枸杞三分钟一泡大概能泡五六次,但是如果你第一杯泡半小时,那么黑枸杞中的花青素就会完全释放在第一杯中。接下来泡出色就没有那么明显了,也就是说黑枸杞的泡水次数取决于间隔时间。

  

郑重声明:黑枸杞属于保健食品,不能直接替代药品使用,如果患有疾病者请遵医嘱谨慎食用,枸杞价格另部分文章来源于网络,仅作为参考。

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